Рыбное суфле в силиконовых формочках для детей

Легкое блюдо для детей, которые не любят рыбу.

Приготовление 40 минут

Ингредиенты

порций:

  • Филе рыбы 550 г
  • Яйца 2 шт.
  • Молоко 3 ст.л.
  • Манная крупа 1 ст.л.
  • Батон

Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

Время приготовления: 40 минут

  • Мякиш батона замочить в молоке, перемолоть вместе с рыбным филе.
  • Отделить желтки от белков.
  • Фарш соединить с желтками, белки охладить и взбить.
  • Всыпать в основную массу манку и соль, дать постоять десять минут.
  • Ввести белковую массу, постепенно, порциями, перемешивать движениями снизу вверх.
  • Запечь суфле в силиконовых формочках, масса должна подрумяниться.
  • Вынуть в теплом виде.

Совет

Блюдо можно подать к столу с макаронами, зеленым горошком, картофельным пюре.

Источник

Вам может быть интересно:  Скумбрия в соевом соусе запеченная в духовке
polpas61/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусно про еду