Печенье с кунжутом и тыквенными семечками без сахара муки масла и яиц

Ингредиенты

  • кунжут — 130 г
  • тыквенные семечки — 130 г
  • курага — 60 г
  • банан без кожуры — 140 г
  • соль — щепотка
  • мед — 50 г

Пошаговый рецепт приготовления

В миске смешиваем кунжут и тыквенные семечки.

Курагу моем под проточной водой, промакиваем бумажным полотенцем и нарезаем мелкими кубиками.

Добавляем ее к кунжуту с семечками.

Банан очищаем и пробиваем в пюре, при помощи блендера, насадкой ножи.

Банан добавляем ко всем ингредиентам.

Также в миску отправляем соль и мед.

Все хорошо перемешиваем.

Далее при помощи круглой формы для печенья, выкладываем массу на силиконовый коврик, толщиной не больше 1 см.

Отправляем выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут, но ориентируйтесь по своей духовке.

Видео рецепт

Источник

Вам может быть интересно:  Пирог с фруктами
polpas61/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусно про еду