Молоко из цельного овса и воды

Вкусный и полезный напиток, напоминающий молоко, можно не только из хлопьев «Геркулес», но и из цельного продукта.

Приготовление 12 часов

Ингредиенты

порций:

  • Вода 1 л
  • Овсяная крупа 100 г

Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

Время приготовления: 12 часов

  • Овес промыть, залить кипяченой остывшей водой на двенадцать часов.
  • Взбить блендером и процедить.

Совет

Продукт хранить в холодильнике.

Источник

Вам может быть интересно:  Смузи с черной смородиной без сахара
polpas61/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Вкусно про еду