Каша пшенная с тыквой и медом

Кашка с бесподобным вкусом и ароматом.

Ингредиенты для «Каша пшенная с тыквой и медом»:

  • Пшено — 1 стак.
  • Тыква (мякоть) — 100 г
  • Мед — 2 ст. л.
  • Молоко — 700 мл
  • Масло сливочное — 20 г
  • Корица — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Сахар — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1313.7 ккал
белки
43.8 г
жиры
25.8 г
углеводы
229.9 г
100 г блюда
ккал
121.6 ккал
белки
4.1 г
жиры
2.4 г
углеводы
21.3 г

Рецепт «Каша пшенная с тыквой и медом»:

  • Каша пшенная с тыквой и медом

    Промытую пшенную крупу всыпать в кастрюльку, залить стаканом воды и довести до кипения.

  • Каша пшенная с тыквой и медом

    Затем откинуть крупу в сито и промыть проточной водой.

  • Каша пшенная с тыквой и медом

    Мякоть тыквы нарезать кубиками, положить в сотейник, добавить 3ст. л. воды и мед.

  • Каша пшенная с тыквой и медом

    *

  • Каша пшенная с тыквой и медом

    Томить на медленном огне до мягкого состояния 30-40мин.

  • Каша пшенная с тыквой и медом

    В отдельной кастрюльке довести до кипения молоко.

  • Каша пшенная с тыквой и медом

    А затем добавить туда промытое пшено.

  • Каша пшенная с тыквой и медом

    Размягченную тыкву положить в молоко с пшеном, поставить на малый огонь и томить до разбухания пшена 20-25мин.

  • Каша пшенная с тыквой и медом

    Посолить и всыпать сахар по вкусу.

  • Каша пшенная с тыквой и медом

    В конце приготовления добавить корицу и положить сливочное масло.

  • Каша пшенная с тыквой и медом

    Приятного аппетита!

Источник

Вам может быть интересно:  Жареная кукурузная каша с кокосовым сахаром
polpas61/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Вкусно про еду