Как очистить фрукты и овощи от грязи и паразитов

Как обрабатывать свежие фрукты и овощи? 

 

Этот вопрос волнует многих хозяек.
Терапевт Надежда Чернышова поделилась своими советами о том, как мыть продукты без использования специальных средств.

По словам эксперта, первым шагом является замачивание овощей, фруктов, ягод и зелени в холодной воде.

Этот метод позволяет удалить невидимые загрязнения с поверхности продуктов и предотвратить риски отравления.

Далее, согласно рекомендациям терапевта, продукты следует переложить в дуршлаг и опустить его в емкость с холодной водой так, чтобы содержимое было полностью погружено.

Затем фрукты или овощи нужно оставить в таком виде на 20-30 минут. Важно отметить, что в воде не должно быть ни мыла, ни специальных средств, подчеркнула Чернышова в интервью с «Москвой 24».

Этот простой и доступный способ мытья продуктов позволяет гарантировать их безопасность и сохранить все полезные вещества.

 Также, следует помнить о необходимости тщательно промывать овощи и фрукты перед употреблением, особенно если они не органические, чтобы удалить возможные остатки пестицидов или химических веществ.
Всегда стоит обращаться к экспертам за советами по поводу правильного обращения с продуктами, чтобы обеспечить безопасность и здоровье себе и своим близким.
При мытье фруктов и овощей рекомендуется следовать некоторым шагам, чтобы обеспечить их полную безопасность и готовность к употреблению.
Во-первых, после получасового замачивания продукты следует промыть под проточной водой.
Это позволит удалить не только грязь, но и паразитов, которые могут находиться на поверхности.
 Важно помнить, что даже кажущиеся чистыми фрукты и овощи могут содержать микроорганизмы, поэтому дополнительная обработка необходима.

Особенно важно проводить тщательное мытье при использовании свежей клубники с грядки.

 Клубника, как и многие другие ягоды, может содержать вредителей, которые могут навредить здоровью человека.
Поэтому рекомендуется не только промыть клубнику под проточной водой, но и оставить ее на несколько минут в воде, чтобы грязь и паразиты осели на дне емкости.
Такой подход гарантирует безопасность и чистоту продуктов, которые будут использоваться в блюдах или употребляться в пищу.

Не стоит забывать, что правильная обработка фруктов и овощей является важной составляющей здорового питания.

 Помимо мытья, также рекомендуется снять кожуру с некоторых продуктов, особенно если она толстая или содержит пятна.
Это позволит избежать попадания вредных веществ в организм и сохранить максимальное количество питательных веществ.
Поэтому всегда стоит относиться ответственно к обработке продуктов перед их употреблением.
Александра Банщикова/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Вкусно про еду