Чернично-банановый смузи без сахара

Ингредиенты

  • бананы 1 шт.
  • черника 1 стакан
  • молоко 1 стакан
  • творог 1 ст.л.
  • семена чиа/масло миндальное 2 ч.л.
  • мед/стевия 1-2 ч.л.
  • лед

Кухня: Американская кухня

Приготовление:

  1. Взбить в блендере до однородной смеси. Разлить чернично-банановый смузи без сахара в бокалы и сразу подать к столу.

Источник

Вам может быть интересно:  Дынный коктейль от Наталия Ростова
polpas61/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Вкусно про еду